Ето как тренира за концерта си в НДК Михаела Филева (ВИДЕО)

Ето как тренира за концерта си в НДК Михаела Филева (ВИДЕО)

Михаела Филева може да ни омае с пеене, без да изпитва никакъв проблем, а това е повече от ясно. Всички нейни фенове ще могат да я чуят и видят на 18 април в НДК, където ще се състои първият ѝ самостоятелен концерт в голяма зала.

Почти не остана време до него, а за да накара феновете си да станат част от подготовката за концерта пуска серия клипчета в канала на Monte Music, които ни показват как се случват нещата, пише vesti.bg.

Едно от тях ни праща в залата, където Михаела споделя, че тренира три пъти седмично. Тя набляга на кондиционните тренировки с персонален треньор, които съчетават в себе си няколко вида спорт.

Всичко започва със загрявката, защото тя е изключително важна, но много хора я подценяват, което пък може да доведе до контузии.

Следва и същността, която включва упражнения като набирания, бутане на шейна, бърпи и други.